hits

Nr man sovner stende

  • Publisert: 26.04.2017, 15:20
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Er det mulig vre s trtt som det jeg er for tiden? Hadde jeg ikke visst bedre, hadde jeg antageligvis mistenkt en graviditet. HAHA! Nei uff, men serist - jeg tror jeg har presset grensene litt for hardt og litt for lenge her. Jeg skulle legge meg nedp en liten time etter at Sienna var plassert i barnehagen i dag, men det gikk ikke helt etter planen.. Da den frste alarmen ringte husker jeg at jeg tenkte " nei, jeg skulle jo gifte meg i drmmen! Best sove videre for finne ut hva som skjer, om jeg stikker av fra alteret eller hva jeg gjr". Haha, er det mulig? S ja; en time ble til tre, og da jeg slo opp ynene igjen hadde jeg allerede rukket drmme om gifterml, skilsmisse og sove stende. I drmmen skulle jeg levere Sienna til pappaen sin, men sovnet stende da jeg stod og snakket med ham. Haha, nr jeg drmmer om at jeg er trtt alts... At det gr an. 

    S joda, det var alts begynnelsen p min dag. N har jeg nettopp ftt tilsendt ti artikkeloppdrag som jeg s vidt har rukket snuse litt p, skrevet timeliste for jobb nummer to, vasket gulv, luftet hunder og planlagt den kommende helgen med tanke p bde jobb og fritid. S ja, jeg har heldigvis rukket vre litt fornuftig til tross for en altfor lang powernap. Takk og lov har jeg bde Prison Break, Pretty little liars og Paradise Hotel sl ihjel tiden med i kveld - sammen med jobben. Det kan nemlig bli en interessant og svnls natt etter det lille stuntet om legge seg nedp "litt", haha. 

    Om f strakser skal jeg suse ut drene for hente Sienna i barnehagen. Foreldrene mine kommer p besk i kveld, og fr den tid m vi f til g en skikkelig tur med voffsene. Tenk at det er sol i dag! Det er ikke verst bare det, alts. 

    Jeg hper dere har hatt en hakket mer produktiv dag enn meg :-) 


    #onsdag #hverdag #blogg #mamma #barn #svn #jobb #journalist #forfatter #frilans

  • Publisert: 26.04.2017, 15:20
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • Boktips: De syv sstre

  • Publisert: 25.04.2017, 01:19
  • Kategori: Tips
  •  

    Denne boken m jeg rett og slett tipse om. Den er en deilig blanding av feelgood, romantikk, trekanal-yeblikk og nydelige endringer i tid og perspektiv. Normalt sett er jeg ikke s glad i bker med "to hovedpersoner", og srlig ikke der den ene av handlingen foregr i vel fortid, men i denne boken er det rett og slett helt fantastisk. Forfatteren, Lucinda Riley, tok meg med storm fra frste yeblikk. 


    Boken som er avbildet er ogs verdt sjekke ut - mer om den siden! 

    "De syv sstre" er bok nummer n i serien med samme navn, og handler om den noks forsiktige, men nysgjerrige, Maja. Da hennes adoptivfar dr, legger han igjen spor som leder henne tilbake til fortiden - og til sin opprinnelige slekt. Der blir hun mtt med en rekke gamle brev, og dermed ogs en stor innsikt i hennes oldemors spennende og fortvilende liv.. Jeg skal ikke rpe s mye mer enn at denne boken definitivt er verdt hvert eneste sekund, lov meg sjekke den ut! 

    Boken finnes som lydbok i Storytel, og er alts det jeg benytter meg av for yeblikket. Jeg har dessverre ikke s god tid til lese fysiske bker, men TV-titting p kveldstid har n blitt byttet ut med lydbker; det er jo s genialt. S ja; sjekk ut denne boken. Serist, lov meg det. 


    #bok #bker #tips #lese #lesehest #boktips #storytel 

  • Publisert: 25.04.2017, 01:19
  • Kategori: Tips
  • 6 kommentarer
  • Chillmode

  • Publisert: 24.04.2017, 23:29
  • Kategori: Hverdag
  •  

    h, jeg hadde s mange planer for denne dagen. Jeg skulle rydde, vaske, ordne, brette og fikse i hele kveld - men s ble det ikke helt slik, da. Jeg la meg sammen med Sienna i kveld, og vknet en smule fortumlet av en meget tissetrengt Felix klokka halv elleve. Ups! Jaja, jeg trengte det helt sikkert. N skal jeg med andre ord ordne kveldsmat til hundene, fr jeg selv tusler i seng - og det uten s mye som skifte p sengen slik jeg ogs hadde store planer om gjre i dag. 

    I morgen har jeg hele dagen til snt, s da fr jeg heller komme meg i gang s snart Sienna er levert i barnehagen. Note to self; kjp med deg en grnn Burn p vei hjem fra barnehagen. You'll need it. 


     

    Slik finner dere meg akkurat n; i totalt chillmode med leker, pappesker (forresten, jeg syns jeg kan hre Sienna n; "det er ikke pappesker mamma, det er pasienter som skal opereres!!") og teddybjrner flytende over alt. Jaja, jeg har i det minste vasket over overflater i dag, selv om mye fremdeles gjenstr. Bombenedslaget av et lekeparadis fr bare st til i morgen; jeg er s usannsynlig trtt i dag. Ikke har jeg gjort noe spesielt heller, vi valgte ta en real inne-kosedag, som vi kaller det. Vret har som vanlig vrt like ustabilt som en nymfeparakitt p anabole steroider, s da fant vi ut at vi like gjerne skulle droppe den planlagte lufteturen med hundene. De voksne krabatene er uansett ikke s glad i noen andre vrforhold enn strlende sol og haugevis av plussgrader likevel, s det passet dem nok utmerket. Felix p sin side har ftt et langt tau p terrassen som han str i noen ganger per dag, og er strlende fornyd med det. Lille "rottskyen" vr♥ 

    S, for min egen del; min to-do-liste for morgendagen: 
    ♥ Skift p begge sengene
    ♥ Vask og trk minst 2 maskiner med klr (nei, jeg gidder ikke nevne brette dem en gang - det blir ikke gjort fr det bugner over p trkestativet likevel) 
    ♥ Stvsuge og vaske alle gulv 
    ♥ Rengjre terrassen for gjenkjennelige valpespor.. 
    ♥ KJP GRNN BURN. 

    N skal jeg hive meg rundt for f skrevet ferdig og levert de tre siste artiklene jeg har p planen for denne uken. Tjohei, som det gr! I helgen har jeg arbeidshelg, og det samme gjelder helgen etter det igjen; da starter jeg nemlig i min nye jobb! h, jeg kan knapt vente! Det skal bli hektisk, men herlighet som jeg skal kose meg fremover. Til de som mtte lure p hvordan jeg gjr det med tanke p helgearbeid og Sienna; p enkelte arbeidsoppdrag kan hun bli med, i andre tilfeller er hun hos pappaen sin og noen ganger har vi barnevakter som stiller opp nr jeg m jobbe. Per i dag har hun fri fra barnehagen to ukedager hver uke, i tillegg til at jeg vil ta henne oftere fri n og da n som jeg jobber de fleste helger. Tid med henne skal aldri byttes ut med jobb - vi bare omrokkerer litt♥ 

     

    #hverdag #blogg #personlig #mamma #barn #smbarn #mandag #livet #jobb #arbeid

  • Publisert: 24.04.2017, 23:29
  • Kategori: Hverdag
  • 4 kommentarer
  • RAQ

  • Publisert: 23.04.2017, 10:15
  • Kategori: Sprsml og svar
  •  

    Hvorfor viser du plutselig bilder av datteren din? Jeg trodde du var imot det, jeg? 
    Det er veldig enkelt. Bildene jeg deler er fra den tiden hun var veldig liten - alts baby, eller rundt ret. Hun er ikke til kjenne igjen i dag, s derfor fler jeg at det er helt innenfor dele denne typer bilder en sjelden gang. De viser et lite barn som ikke kan kjennes igjen i dag, og ikke minst viser de ikke hennes personlighet (noe jeg for vrig mener er det skumleste med eksponere barna p nettet). Og ja; jeg er imot det. Jeg er imot "blottlegge" barn p Internett - bde nr det kommer til dele bilder, og informasjon. Det skremmer meg at jeg vet "alt" om hvilke aktiviteter bloggbarna driver p med, hva favorittfargen deres er, hvem som stiller opp i bde dp og bursdag, hvor de bor og hva de foretar seg. Det er, som tidligere nevnt, ikke srlig skummelt dele denne informasjonen med meg - men det er skummelt vite at de ogs deler den med "resten av Norge" ogs. Jeg syns virkelig at alle foreldre br tenke seg om n, to, ti og frtini ganger p barnas vegne. Jeg har til en viss grad forstelse for at enkelte kan tenke at det ikke kan direkte skade, men jeg kan ikke forst at noen skal kunne mene at det er til det beste for dem heller. Og da er det strengt tatt ikke noe poeng i gjre det heller, spr du meg. 

    Du vet vel at det er farlig at barnet har en slik himmelseng? 
    S klart. Derfor har jeg knyttet den svrt godt fast i madrass-sprinklene, slik at det p alle tenkelige vis er umulig for henne vikle seg inn i den. 

    Ammet du ikke, siden du skrev i innlegget om at du var usikker og uerfaren, at du gav flaske? 
    Jo, jeg ammet frem til hun nrmet seg ret. Men; det gikk noen flasker ogs, ettersom jeg hadde hrt at det mettet bedre og fikk barnet til sove lettere. Myth busted - i vrt tilfelle, vel merke. 

    Hvor stor leilighet har du? 
    Den er 85 kvadratmeter. Stue, kjkken, gang, bad, vaskerom og bod. Pluss en garasje og svr terrasse i tillegg. 

    Hvordan har du plass til tre hunder, der to av dem er/blir store? 
    Jeg vet ikke med andres hunder, men mine skal vre s nrme meg som overhodet mulig til enhver tid. De ligger enten i sengene sine eller i sofaen. Det hadde ikke spilt noen rolle for dem om jeg s hadde en svr villa; de hadde vrt klint inntil meg uansett. Og ja; bde sofaen og sengen er stor nok for hele gjengen. Haha! 

    Hvilke raser er hundene dine? Og hvorfor har du valgt akkurat de rasene? 
    Dias er en Staffordshire Bull Terrier, Aqua er Chihuahua og Felix er blanding av Rottweiler og Alaska Husky. Dias valgte jeg og min davrende samboer fordi han nsket seg en staff, rett og slett. Det er familievennlige hunder som elsker alt og alle, i tillegg til at de har litt strrelse. Den klovne-aktige oppfrselen og det nydelige utseendet var hovedgrunnen her. Chihuahua er ikke en rase jeg personlig er s fryktelig begeistret for, men individet Aqua falt jeg pladask for. Hun har hatt en trblete fortid, og er ikke den typiske "gneldrete" Chihuahuaen i det hele tatt. Hun er svrt vennlig, kosete og glad i barn, s det var et enkelt valg hente henne hjem. Felix' kombinasjon passer meg utmerket n som jeg er alenemor, og ikke akkurat har noe imot vaktinnstinktene. I tillegg er det fint for meg ha en hund som blir med p alt; de to andre holder seg helst innendrs om vret ikke er perfekt - og det er ikke alltid like gy. Jeg syns ogs at tre hunder er helt perfekt; da kan jeg g tur med n og n i tillegg til hele flokken, uten at den som blir vrende igjen blir alene. Det er s mye enklere med tre - slik har de alltid selskap i hverandre om jeg skulle nske ta med bare den ene. Tar jeg med meg to kan jeg like gjerne ta alle tre, s det er utrolig greit. 

    Hvor mange jobber har du egentlig, og hvorfor? 
    1. Journalist. Rett og slett fordi dette er mitt kall, og det jeg virkelig er god p. Jeg elsker livet som journalist, og hadde det gtt an vre forelsket i et yrke hadde jeg vrt forelsket i journalistikken, haha. 
    2. Forfatter. Det skrive bker har i hele mitt liv vrt en drm, og n er det alts ogs en realitet. Jeg kombinerer bokskriving med journalistikken, og sammen gr de to yrkene hnd i hnd fler jeg. Jeg kommer nok aldri til bli forfatter p fulltid; jeg trenger litt realitet og det bruke hodet p en mer utfyllende mte, men jeg kommer aldri til slutte skrive manus. 
    3. Den jeg ikke snakker om. Haha, s hemmelighetsfull. Dette er i alle fall en liten ekstrajobb som jeg fikk med en tilfeldighet. Jeg har alltid nsket arbeide med mennesker i vanskelige situasjoner, og det gjr jeg her. Det er svrt krevende og til tider frustrerende, men det er veldig, veldig verdt det. 
    4. Den nye jobben! Her skal jeg arbeide med salg og markedsfring, noe som ogs passer meg utmerket. Jeg er jo veldig interessert i begge deler, s i tillegg til at dette er en svrt sosial jobb fler jeg at det utvilsomt er det riktige for meg. 

    Skal du ske enda flere jobber? 
    Jeg er inne i en periode hvor jeg bare vil utvikles, utvikles, utvikles og utvikles - s ja, det er godt mulig. Journalistikken og bkene gr jo ingen steder; jeg kan jobbe med det nr som helst og hvor som helst, s det legger jeg aldri fra meg. Som jeg alltid har sagt er det jo frst og fremst en dyrebar hobby, og det at jeg tjener penger p det - og mer enn nok til kunne leve av det - er rett og slett bare en bonus. Det er helt sant. S ja; jeg vil utvilsomt prve meg innen mye forskjellig, og det st i butikk er ogs noe jeg kunne tenke meg. Da helst i en deltid- eller ekstrastilling for f alt til g opp. 

     

    #raq #sprsml #sprsmlogsvar #svar #hverdag #blogg #hund #hunder #mamma #barn #foreldre #personlig 

  • Publisert: 23.04.2017, 10:15
  • Kategori: Sprsml og svar
  • 0 kommentarer
  • I got the job!

  • Publisert: 22.04.2017, 11:41
  • Kategori: Hverdag
  •  

    For en liten lykkerus jeg har levd p det siste dgnet! Som jeg fortalte om i forrige innlegg, skte jeg p en ny jobb for et par dager siden. Jeg og det jeg hpte p skulle vre min nye sjef hadde avtalt intervjurunde n over telefon i gr, og da klokken nrmet seg det avtalte tidspunktet var jeg mildt sagt nervs. Som dere vet startet jeg opp som selvstendig nringsdrivende med det samme sykdom var ute av bildet, og det arbeide som journalist er overraskende nok ikke det mest sosiale yrket. Jeg treffer riktignok folk, men det er alltid i mer "pressede" situasjoner fra deres side. I alle fall; nsket mitt om arbeide med mennesker har bare vokst seg strre med tiden, og min "jobb nummer to" som jeg aldri forteller om her inne dekker selvsagt en del av det - men det er ikke store stillingen jeg har der. 

    S, denne jobben nsket jeg meg alts s inderlig. Den er fleksibel, i tillegg til at den har kundeservice som punkt nummer n. Det kunne ikke ha passet meg bedre, med andre ord. I lpet av samtalen sa sjefen noe snt som "normalt sett pleier vi kjre en intervjurunde til ansikt til ansikt eller over Skype, men ut ifra CV'en din og det vi har snakket om til n, kan jeg med glede tilby deg jobben med det samme". Iiiiik! Er det mulig?! Jeg ble s gira at jeg glemte helt av arbeidstidene, s det mtte jeg sende en epost for sprre om like etterp, haha. Han tok det heldigvis med et smil - det er vel bare positivt at jeg ble overlykkelig for nyheten, antar jeg! 

    N kan vren bare komme, med andre ord! Det har den for s vidt ogs gjort her p Sunnmre. Eller, den hinter i alle fall om det. Sludd og hagl i det ene yeblikket, og strlende sol med skyfri himmel det neste. Slik skal det nok fortsette ut april og et lite stykke ut i mai om jeg kjenner Sunnmre riktig, men s dere - s er vren i gang for fullt! 

    Om dere ikke kan hre entusiasmen og gleden i skrivestemmen min n s vet ikke jeg, haha. I dag skal vi tusle oss en liten tur med hundene, fr vi skal i bursdagsselskap til en av Siennas sm venninner. S koselig lrdag!♥ I morgen skal jeg jobbe fra morgen til ettermiddag, s det gjelder utnytte tiden godt i dag kjenner jeg. Det skal vi nok f til, srlig n som solen har bestemt seg for strle i noen yeblikk timer. 

    N er jeg s glad, spent og motivert at det sprs om jeg ikke m sl til med en aldri s liten treningskt etter at Sienna har lagt seg for kvelden. Det skjer litt snn sporadisk her og der, men det er alltid digg nr jeg frst fr beveget meg litt. Vi fr se! Jeg har i alle fall et par artikler som skal skrives og leveres, s kose meg skal jeg i hvert fall. 

    Ha en nydelig lrdag! 

    #vr #nyjobb #jobb #hverdag #personlig #lykkelig #glad #lykkerus #vrflelse #mamma #barn #blogg
     

  • Publisert: 22.04.2017, 11:41
  • Kategori: Hverdag
  • 7 kommentarer
  • Fingers crossed

  • Publisert: 20.04.2017, 22:23
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Hola! Dagene suser avsted som vanlig her hjemme, og brtt har det gtt nesten en uke uten oppdatering. Ups, snn kan det g! Jeg har ikke lagt p latsiden likevel; jobb har blitt satt som hyeste prioritering, sammen med svn. Jeg merker tydelig at svn har vrt mangelvare for meg i s altfor lang tid, men slik er det jo nr man har sm barn som man desperat forsker kombinere med natt-arbeid..

    Faktisk har jeg gtt til et s stort sprang som ske p en liten stilling i en mer "normal" jobb, for kunne fokusere utelukkende p de artiklene jeg syns det er aller morsomst skrive, og dermed ikke mtte tvinge meg selv til vre vken "dgnet rundt" lenger. Om jeg er s heldig at jeg fr denne jobben gjenstr se, men da blir det i alle fall aktuelt arbeide de dagene Sienna er i barnehage, ogs kan jeg ha skrivingen av bde bker og artikler - i tillegg til den andre jobben jeg sjelden nevner her inne - litt mer p siden av det. Det hadde passet meg s perfekt. 

    Jeg kjenner jo veldig p det at mens de andre p min alder har vrt innom jobb bde her og der, satset jeg p drmmen med n gang og har holdt meg til det siden. Ikke misforst; jeg elsker jo livet som journalist og forfatter, men jeg har s innmari lyst til teste meg selv p andre omrder innenfor yrkeslivet ogs. Jobben jeg har skt later til kunne gi meg akkurat den utfordringen jeg nsker, s det skal bli fryktelig spennende se om det blir noe av. Fingers crossed! 

    I dag har vi bare tatt livet med ro og kost oss inne med lek, sang, dans og artige "konkurranser", frem til vi pakket oss inn i varme klr og gikk ut for lufte hundene. Dias og Felix i bnd, og Aqua pent plassert i Siennas dukkevogn (sammen med dukken hennes) etter at hun hadde vrt flink som gikk i rundt ti minutter p egenhnd. Det var s elendig vr at det takk og pris knapt fantes mennesker se, for jeg blir alltid s flau nr vi finner slike "alternative lsninger" for Aqua. Jeg fler et sterkt behov for forklare at jeg fikk henne for halvannet r siden, og at hun knapt hadde brukt kroppen sin de fire rene fr det. Med andre ord; hun er ikke vant til g i bnd, og trives heller ikke med g tur. Men; ut m man alle som en, s da blir hun heller belnnet med bli bret eller trillet (som hun er vant med fra der hun kommer fra...) nr hun har vrt flink et stykke. S ja, min lille familie var nok litt av et syn for yet i dag, haha! 

    N skal jeg gjre litt kosejobb, avtale mer for dagen i morgen og veldig, veldig snart hoppe rett til kys med lydboken jeg hrer p for yeblikket. Jeg er i gang med bok nummer to i serien "De syv sstre", og er totalt oppslukt. Bok nummer n er blant de beste jeg har lest, s jeg er vanvittig spent p hvordan denne andre boken vil utforme seg. Lucinda Riley str i fare for bli blant mine favoritter p den fronten, alts. 


    #hverdag #personlig #mamma #barn #hund #tur #selfie #bok #bker #lydbok 

  • Publisert: 20.04.2017, 22:23
  • Kategori: Hverdag
  • 4 kommentarer
  • Nytt familiemedlem

  • Publisert: 15.04.2017, 10:33
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Mamma og jeg hadde tidenes hyggeligste dag i gr, med lang biltur p til sammen rundt tretten timer. Det var da ikke helt uten ml og mening; et nytt, lite familiemedlem er n vel plassert i flokken vr♥ Akkurat n ligger alle de tre hundene sovende side om side - noe s herlig!

    Jeg m innrmme at jeg var litt skeptisk til hvordan det skulle g introdusere de to voksne for den nye valpen, men det har virkelig gtt over all forventning. Jeg var sikker p at Aqua skulle vre kranglete og sint, og at Dias skulle vre s hyperaktiv at han skremte den lille, men de har vrt eksemplariske begge to. For ikke snakke om valpen; han er s snill og rolig (enn s lenge), s jeg er ikke en gang utmattet etter dette dgnet - haha. Det blir nok bare verre jo tryggere han blir p oss og hjemmet sitt, men den tid - den sorg. 

    Hils p lille Felix! Vel, "lille" og "lille" fru blom - dette er intet mindre enn en blanding av Rottweiler og Alaska Husky - eller "Rottsky" som de sier i USA. Han er liten og st n, men blir nok litt av en bamse om noen mneder. Navnet var det Sienna som fikk bestemme, forresten. Jeg var litt skeptisk til la en trering bestemme navnet, jeg mener, sist hun fikk dpe noen ble kaninene hetende Gutt og Kompis, men da hun bestemte seg for kalle valpen det hun selv skulle hett om hun var en gutt, kjente jeg at det var helt greit likevel. 

    N skal jeg nyte stillheten av at alle tre hundene sover stt sammen, ogs skal jeg vaske leiligheten. Ja, og ikke minst; jeg lurer p om Pskeharen har lagt igjen et brev til Sienna, og pflgende brev over alt i leiligheten frem til hun finner den store skatten.. Hmm! 

    Ha en deilig pskeaften, alle sammen!♥

     

    #hund #hunder #rottweiler #husky #valp #hverdag #mamma 

  • Publisert: 15.04.2017, 10:33
  • Kategori: Hverdag
  • 6 kommentarer
  • Sliten mamma

  • Publisert: 12.04.2017, 21:53
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Snn egentlig hper jeg at ingen klikker seg inn hit i dag; jeg regner med at psken har begynt for fullt hos de fleste? Nr sant skal sies er det spass lenge siden jeg hadde en A4-hverdag, at jeg rett og slett ikke aner nr de fleste tar ferier, haha. Sienna har i alle fall ferie fra barnehagen, s n er det bare om gjre fylle psken med s mye koselig som overhodet mulig. 

    I morgen skal vi til min yngste storebror p middag - og vipps, s er fredagen her! Jeg gleder meg s innmari til en hel dag sammen med den beste mammaen i hele verden, og ikke minst til hente hjem en herlig liten valp. Sienna har allerede dpt ham for Felix, det samme navnet som hun selv skulle hatt dersom hun ble gutt, s det blir fryktelig stas. Med andre ord; psken min kommer til g ut p trke tiss og miljtrene en liten sprettert. Det skal bli s koselig, selv om jeg ogs er forberedt p at det vil bli uutholdelig slitsomt innimellom. Men - det er det verdt alts. 

    Der har dere alts meg fra dagens lek fr kveldstid; jeg var pasient, og Sienna var doktor. Etter ha lagt henne har jeg knapt rrt p meg, og befinner meg i omtrent nyaktig samme stilling som p dette bildet. Jeg skjnner ingenting, jeg er s forferdelig sliten om dagen. Jeg kunne ha sovnet stende, det er jeg sikker p! Derfor skal jeg g inn for gjre et aldri s lite eksperiment med meg selv, for se om det kan hjelpe f en hakket mer normal dgnrytme.. Som dere kan se etter innlegget "Et dgn i mitt liv", er det ikke srlig mye normalt med mten jeg lever p om dagen. 

    Det eneste som holder meg vken, er vre ute - eller i full lek p stuegulvet. Ikke for det, jeg har prestert sovne p gulvet fr, jeg. Det var vel merke da Sienna var en liten baby, haha. Jeg tipper p at det vil hjelpe f mer enn noen f timers svn innabords hver natt, s da fr jeg bare omorganisere arbeidsrutinene mine litt. Det er kanskje ikke s dumt likevel - det blir s altfor fort til at jeg fr en "litt her og litt der"-holdning til det hele, s det hadde nok vrt p sin plass med bedre struktur i hverdagen. 

    N skal jeg straks snurre dagens episode av Paradise over skjermen, s snakkes vi i morgen. Og ikke minst p lrdag; jeg m jo introdusere hjemmets "lillebror" til dere. Iiiihhh, jeg gleder meg s flt! 


     

  • Publisert: 12.04.2017, 21:53
  • Kategori: Hverdag
  • 4 kommentarer
  • Jeg har ogs vrt uerfaren og usikker

  • Publisert: 11.04.2017, 21:19
  • Kategori: Tanker og meninger
  •  

    WOW, responsen p innlegget ("Foreldre i 2017: Dere er dmt til mislykkes") har virkelig vrt over all forventning. De personlige meldingene s mange av dere har sendt, betyr uendelig mye for meg. Ikke bare fordi det er gy se at s mange leser budskapet mitt mellom linjene - men ogs fordi jeg vet at jeg har vrt med p gi mine "fellow parents" en bedre selvflelse. For det - det fortjener vi. Alle sammen. Jeg skal svare alle som har sendt bde epost og melding p Facebook s snart jeg fr tid. Akkurat n drukner innboksen min i en god blanding av private meldinger, jobb og prosjektrelaterte eposter, s tlmodighet m til :-) 

    I alle fall, rsaken til innlegget er sre enkel: Jeg har ogs vrt uerfaren og usikker. Jeg har vrt den mammaen som hele veien higet etter det jeg i dag innser var perfeksjon - selv om jeg ogs den gang var motstander av ordet. Men; samme hvor stor motstander jeg var av selve ordet, ser jeg jo at jeg ikke var imot selve betydningen av det. Jeg ville mestre mammarollen perfekt. Jeg ville vre den perfekte mammaen. Og det var jeg ogs. I alle fall om man skal tro kommentarene og alle meldingene jeg fikk. 

    Jeg husker spesielt da en bekjent tok kontakt, og skrev et langt og utfyllende, personlig brev til meg. Hun skrev blant annet om hvor mye hun beundret meg, og hvordan hun s opp til meg som mor. Hun ville vre den mammaen jeg var, men fikk det ikke til. Hun var sliten. Hun var trtt. Det var ikke alltid hun maktet komme seg ut i frisk luft uansett vr og vind. Noen ganger maktet hun ikke en gang st opp ved det frste skriket babyen gav, skrev hun. Hun ville s gjerne vite hva hemmeligheten min var - men det kunne jeg ikke fortelle henne. Ikke den gang. Jeg var for usikker, og tok i stedet stolthet i ordene. Det skulle jeg ikke ha gjort. 

    Sannheten er at jeg slet selv. Selvsagt ikke med depresjoner eller lignende som jeg utvilsomt ville ha skt hjelp for om det var tilfellet, men at babytiden var slitsom kjente jeg godt p. Riktignok aldri ovenfor Sienna, som den gang var en kolikkbaby som omtrent aldri sov. Jeg husker da jeg en gang mtte opp p helsestasjonen til kontroll, og helsessteren spurte hvordan det gikk med meg, og med oss. 

    Meg: " joda, kjempefint! Jeg har det helt strlende, og kunne ikke ha vrt lykkeligere. Men du? Er det farlig at babyen ikke sover srlig mye? N har hun vrt vken i 25 timer uten s mye som en to minutters blund. Ikke at det gjr meg noe alts, men jeg tenker at det kanskje ikke er s bra for henne? Jeg har prvd alt, s klart, men hun har visst rett og slett ikke hatt s lyst til sove. HEHE". Ptatt latter. Ptatt smil. "Ptatt" lykke. 

    Ikke ville jeg fortelle henne at jeg ved et tilfelle slengte en flaske med morsmelkerstatning i veggen i ren frustrasjon, og at det fremdeles den dag i dag er et hull i kjkkenveggen min. Jeg mener; hvem i alle verdens navn og rike gir morsmelkerstatning til en tre mneder gammel baby?! Det er uhrt. Perfekte mdre ammer jo. Det vet vi alle. 

    Ikke kunne jeg fortelle om den voldsomme klumpen, nei, smerten, i magen hver gang datteren min lagde en lyd idet jeg holdt p f noen srt etterlengtede minutter p yet - med henne liggende sprellende og lys vken i vippestolen ved siden av meg. Alts; hvem legger seg til sove foran en vken baby - til tross for at du snart nrmer deg to dgn uten svn? Og ikke minst; vippestol som barnevakt? Hah, jeg kunne fle blikkene alle ville gitt meg dersom de fant ut av det. 

    At jeg hver eneste natt bruke timer p timer p timer til prve f den vesle babyen til sove, og at jeg like ofte sang, bysset, vugget og pratet med den mest silkemyke stemme var ikke srlig imponerende. Ikke med tanke p at jeg med det samme jeg dro ut fra rommet fant nrmeste pute eller pledd, og hylte s hyt jeg bare kunne inn i det. I dag er jeg sikker p at om jeg bare byttet ut de klassiske barnesangene med en mild versjon av "b, b, lille unge, vr s snill - sov. Ikke ligge vken, ikke ligg og hyl. So, ro, sov n, fr jeg klikker helt" en gang iblant - selvsagt med silkestemmen p - hadde det hjulpet betraktelig. hele tiden vise meg fra min "perfekte" side ovenfor babyen var n ting - det var jo ikke hennes feil. Noe annet var det at jeg ikke tillot meg overhodet gjre annet enn det pedagogisk korrekte i nrheten av henne. Aldri skulle hun se meg grte av frustrasjon. Aldri skulle jeg snakke til henne med noe som helst annet enn en silkestemme - blid og glad. Aldri skulle hun hre meg mumle "sov for faen". Selv om jeg er sikker p at det hadde hjulpet litt. Bittelitt. 

    Jeg har vrt der. Ung, usikker, uerfaren og ikke under noen som helst omstendigheter mottakelig for hjelp. Jeg har sttt p og gjort alt i hele verden for gi barnet mitt det perfekte liv. Den perfekte mammaen. Det perfekte hjemmet. Den perfekte konomien. Jeg har ordet - og n endelig ogs betydningen av det - "perfekt" s langt oppi vrangstrupen som overhodet mulig. Ikke fordi det er s innmari hardt vre mamma, selv om det til tider er det ogs, men fordi det er s forbanna vanskelig innrmme at man feiler. Sliter litt. Ikke syns at det er s forferdelig rosenrdt absolutt hele tiden. 

    For ikke gi inntrykk av at tilvrelsen som foreldre er forjvlig og at det eneste du kan forvente deg er en sliten kropp og et hode som ikke fungerer; den dag i dag har jeg det fantastisk. Ja, om det ikke hadde vrt for at jeg fremdeles fr mark av ordet "perfekt", kunne jeg nesten ha brukt det. Men bare nesten, alts.

    Sannheten er at s fort jeg la fra meg masken, s fort jeg pnet meg opp og sa hyt "du, jeg syns ikke dette bestandig er s enkelt, jeg" til mine nrmeste nr det stormet som verst rundt meg, roet alt seg. Jeg s at ingen mistenkte meg for vre en drlig mor av den grunn. Jeg s at ingen dmte meg, og ingen kom med de hevede yenbrynene jeg s srt hadde fryktet. I stedet nikket de anerkjennende, og delte egne historier. Noen av dem langt verre enn mine egne, som ikke var verre enn den brutale sannheten om at jeg skulle ha gitt levra mi for f tak i en "nattmamma" som kunne avlaste meg slik at jeg fikk sove.

    Det var nemlig min dypeste, mrkeste hemmelighet. At jeg s inderlig kunne nske at noen ville hjelpe meg noen f timer om natten, slik at jeg kunne fungere p dagtid. Jeg ler litt av meg selv. Ikke fordi nsket var s teit, men fordi jeg syns det var s innmari hardt innrmme det. Come on; la oss bare innrmme frst som sist at enhver forelder med kolikkbaby som aldri sov i lengre intervaller enn ti minutter av gangen og som p toppen av det hele lett kunne vre vken i over ett dgn i strekk, ville ha nsket det samme. 

    Poenget mitt med denne ekstremt lange teksten er helt enkelt; jeg har vrt der - og det kan jeg banne p at hvilke som helst andre foreldre har, ogs. Ikke streb s hardt etter den forbaska "perfeksjonen" - du finner den ikke fr du innser at den ikke eksisterer likevel. Det er ikke enkelt bli foreldre. Det er et helt nytt liv du selv har skapt - og ikke minst blir det et nytt liv for deg selv ogs. At det til tider kan vre hardt og vanskelig - srlig uten mer svn enn maks 7 timer fordelt p en hel uke - er faktisk verken srlig rart eller ubegripelig for noen. Det er s innmari lov si at man er sliten. 

    S til sist; en stor klem til alle dere foreldre der ute. Og en ekstra high five til knalltffe kolikkforeldre. Og enda et klapp p skulderen til dere som vger ta imot hjelp. Det er dere som er de ekte tffingene - ikke de som bare later som. 


    #mamma #personlig #helse #baby #svangerskap #gravid #fdsel #psykisk #psykiskhelse #meninger 

  • Publisert: 11.04.2017, 21:19
  • Kategori: Tanker og meninger
  • 3 kommentarer
  • "Nytt" rom for vesla

  • Publisert: 11.04.2017, 10:49
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Gooooooood morgen! Eller, skal man si formiddag nr klokken er godt p vei mot bli elleve? For oss som str opp ved nitiden kan det definitivt kalles morgen enn - det kjennes i alle fall slik ut i kroppen. Sienna er levert i barnehagen som siste dag fr en lengre pskeferie, og jeg venter p en spennende telefonsamtale. Jeg har s mange morsomme prosjekter p gang n, og det vi skal snakke om i dag er virkelig stort. Jeg gleder meg til se utviklingen, og ikke minst til fortelle dere om det nr tiden er inne. Det blir s bra! 

    I gr kveld hadde vi besk av Siennas tante, Lillian, og det tok ikke lange tiden fr lek og kos ble omgjort til ommblering av Siennas rom. Hun har jo hatt et innebygd klesskap uten fronter p i en evighet, s vi bestemte oss like gjerne for lage en kosekrok med sengen hennes i den. Det angret vi mildt sagt p da vi gikk i gang; sengen fikk ikke plass, s frst demonterte vi hele den gamle enkeltsengen, fr vi inns at den ikke fikk plass da heller. Fy sren, s irritert jeg ble et yeblikk! Haha, da fikk vi den jo verken inn eller ut. Det endte med at vi tok av listene langs gulvet, s sengen passet til slutt akkurat p millimeteren - snakk om flaks. 

    Det ble i det minste veldig verdt det nr det omsider stod ferdig; se s koselig♥ Ikke s rart at Sienna sov som en prinsesse i natt, hihi. Det skal males hvitt der inne om et par uker, og klistremerker skal dekorere den lille sovealkoven. Det blir fint! Da skal jeg vise dere resten av rommet ogs, nr detaljene kommer mer p plass enn det de er n. 

    Jeg har jo ikke nsket gjre noe srlig mye med leiligheten ettersom planen alltid har vrt kjpe hus innen kort tid, men n som jeg er alene ser jeg for meg at jeg vil bli boende her i noen r til. Leiligheten er jo helt grei, og ikke minst passelig strrelse for Sienna, meg og en aldri s liten flokk firbente.

    N skal jeg alts ta en telefon i hvert yeblikk, fr jeg skal ta turen til byen for mte noen for en hyggelig tur med hundene. De kommer ikke til f stort krevende turer fremover ettersom vi snart fr en liten en til flokken som skal f slippe vre s mye alene, s de skal nok f slite seg ut lit i dag. Ikke for det, jeg finner alltids p lsninger for f gitt de voksne hundene det de trenger ogs, men i begynnelsen er det alltid litt krevende. 

    Vi snakkes senere - ha en ordentlig fin dag! 


    #interir #barnerom #soverom #barn #mamma #hverdag #inspirasjon #rosa #inspo #bilder 

  • Publisert: 11.04.2017, 10:49
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • Ut p tur, aldri sur

  • Publisert: 10.04.2017, 13:56
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Hurra for trege morgener - igjen! Vi stod opp tidlig i frsteomgang, men etter litt frokost i magen trasket vi tilbake til sengen min og satte p "Lille Prinsesse". Det er s deilig bare slve litt slik, selv om det som regel ender opp med full turning og herjing likevel, haha. N skal vi straks bevege oss mot butikken for handle inn til uken, fr vi setter snuten mot et eller annet turomrde.

    Vi er s heldige vre fryktelig bortskjemt p flotte turstier her vi bor, s det skal ikke vre s vanskelig finne et sted. Kanskje vi skulle pakke med oss litt mat og god drikke ogs? Det er alltid s koselig. 

    Noe av det beste vi vet om er ta turen til en eldre mann som driver med hns her i bygda. Sienna har vel funnet navn til hver enkelt hne i tillegg til hanen, s det er alltid gy. De gr fritt nr sommeren kommer alts, bare for f det sagt. 

    I dag regner det imidlertid altfor mye til at hnene befinner seg utendrs, s da fr vi heller finne p noe annet. Kanskje endene ved vannet har lyst p mat? Ah, som jeg elsker disse dagene hvor ingenting annet enn kos og lek str p tapeten! Det er luksusvare i en hektisk hverdag, det gjelder bare nyte det s lenge man kan. Tenk, det er faktisk ikke s fryktelig lenge til jeg har skolejente i hus - srlig ikke om tiden skal g s lynraskt som den har gjort til n... h, nei, stopp tiden litt♥ 

    Ha en riktig fin dag, alle sammen :-) Nyt den for alt det er verdt. Skap nye minner. 


    #friluft #friluftsliv #natur #tur #turbilder #hverdag #mamma #barn #smbarn #hjemme #pske #pskeferie #hverdagsluksus

  • Publisert: 10.04.2017, 13:56
  • Kategori: Hverdag
  • 0 kommentarer
  • Inngangspartiet - det viktige frsteinntrykket

  • Publisert: 10.04.2017, 13:42
  • Kategori: Tips
  • /Reklame 

    Har du noen gang tenkt over hvor mye frsteinntrykket faktisk har si? Vi har vel alle vrt borti mennesker med det slappeste, svetteste hndtrykket noensinne, og vel - det kan ikke sies gi det beste frsteinntrykket, akkurat. Det gjelder det meste - ogs inngangspartiet i bde egne hjem, p kjpesenter, hoteller og i det hele tatt. 

    Et frsteinntrykk dannes i lpet av svrt f yeblikk, og er derfor svrt avgjrende. Hvem vil ikke gi det beste frsteinntrykket overhodet mulig? Det har selvflgelig Boon Edam tenkt over da de skapte sine avanserte, nyskapende og funksjonelle inngangslsninger

    Royal Boon Edam er en ledende aktr p det globale markedet for inngangsdrer. De har hovedkvarter i Nederland, og med over 140 rs erfaring har de skaffet seg omfattende ekspertise innen administrasjon av menneskestrmmer gjennom kontorbygninger, flyplasser, sykehus, hoteller og andre typer bygninger. Royal Boon Edam er dreven i produsere fremtidssikre mobilitetssentre som oppfyller kravene knyttet til brekraftighet, sikkerhet og service. Med andre ord; her er det ikke bare frsteinntrykket som str i fokus - helhetsopplevelsen er upklagelig. 

    I tillegg til vre nyskapende og funksjonelt, gir det ogs en global miljpvirkning. Ettersom Royal Boon Edam har distribusjonsnettverk over hele verden, kan de enkelt tilby produktene og tjenestene hvor som helst, og nr som helst. 

     

  • Publisert: 10.04.2017, 13:42
  • Kategori: Tips
  • 0 kommentarer
  • Pskestemning

  • Publisert: 09.04.2017, 21:39
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Iihh, ingenting sier pskestemning s godt som pskeliljer og deilig te fra en knallgul kopp♥ Jeg har perioder hvor jeg drikker ekstremt mye te, og n er jeg visst inne i en slik fase igjen. Engelsk te med ekstreme mengder honning i - nam! Det er s digg. Da trenger man ikke godteri heller, selv om jeg skal innrmme at bde marsipan, fylte pskeegg og sjokolade skal dras frem om litt likevel.. Jeg vet kose meg, haha. 

    Vi har  vrt hos foreldrene mine p Vigra i hele dag, det er s greit slippe lage middag selv av og til. Det kjenner jeg srlig p n som det bare er meg og Sienna - det blir liksom litt trist. Ikke for det; vi er flinke til invitere oss selv p middag hos andre, vi. Srlig foreldrene mine og den ene storebroren min, haha. Som broren min nylig sa selv; "jeg trenger jo aldri invitere deg p middag, du inviterer bare deg selv uansett". Oh yes - slik er det alts. 



    N skal jeg slappe av en liten stund til, kanskje med et eller annet snurrende over skjermen. Ida Wulff anbefalte nylig serien "Big little lies", s den har jeg lyst til gi en sjanse. Men; noen som vet hvor jeg fr sett den online? Jeg vet at jeg har sett den et eller annet sted da jeg vurderte snurre serien, men n aner jeg ikke hvor det kan ha vrt.. S irriterende nr jeg frst har bestemt meg for se noe. Jeg finner vel ut av det, p et eller annet vis. 

    God pske, folkens! 

  • Publisert: 09.04.2017, 21:39
  • Kategori: Hverdag
  • 8 kommentarer
  • Hei du, NAV'er!

  • Publisert: 09.04.2017, 15:05
  • Kategori: Tanker og meninger
  • /Dette innlegget har tidligere vrt publisert 
     

    "Du er p NAV fordi du er lat!", "alt du gjr er nave!", "du kommer deg ingen vei her i livet", "jeg er sikker p at du bare later som om du er syk, for slippe jobbe", "du lever av mine skattepenger! Mine!!!" 

    Det er bare noe av det jeg har hrt i min karrire som NAV'er. I hele seks r levde jeg p NAV - eller "dine skattepenger" om du vil. Og tro meg; jeg har hrt det meste. Jeg har hrt at jeg er lat. Snylter. Tafatt. Udugelig. Lgner. Mislykket. Lat. Lat. Lat. Lat

    Nr jeg mtte nye mennesker var et av de frste sprsmlene de stilte alltid det samme, "hva driver du med, da?" Eller; "hva jobber du med da?" Frstnevnte var greit nok - da kunne jeg jo bare late som om jeg ikke forstod sprsmlet og dermed svare et eller annet svada om det jeg drev p med der og da, for s elegant hoppe over til neste emne. Det siste var det verre med. Jeg har aldri vrt en lgner, og hadde ingen planer om bli det av et snt sprsml. "Nei, alts, jeg gr p arbeidsavklaringspenger, jeg". Kjapt etterfulgt av en "Hehe,  f betalt for sove og se p serier er livet ass". 

    Jeg gikk i selvforsvar, og hadde som Chandler i FRIENDS humor som mitt viktigste vpen. Litt selvironisk kunne jeg legge til at jeg aldri ville ha tatt til takke med en eller annen drittjobb. Hvorfor skal man det, om en bare kan leve p NAV? 

    Men s skjedde det noe. 

    Jeg ble frisk! 

    Borte ble spiseforstyrrelsene som i revis hadde hengt over meg som en stor, svart sky. Borte ble angst som flge av selvhat, sulting og bde indre og ytre sabotasje av en fremdeles altfor ung kropp. Borte var vonde tanker, negative flelser og et liv i misnye. Forduftet var alle tanker om at jeg kom til ende opp som "ung ufre" som viktigste ml her i livet. 

    Jeg var frisk. 

    Det tok ikke lange tiden fr jeg kastet meg p utdannelsen jeg alltid hadde drmt om, og jeg ble ikke en gang ferdig uteksaminert fr jeg hadde startet opp mitt eget firma som frilansjournalist. Faktisk satte jeg i gang med utdannelse over nettet, to ulike kurs og mitt eget firma midt i rollen som hjemmemamma for en aktiv smtass uten barnehageplass. For ikke snakke om at jeg da fremdeles var alene 50% av tiden, og hadde bde hjem og hunder ta meg av i tillegg. 

    2014 var et hektisk r. 2015 var fullstendig fantastisk. 2016 har vrt enda bedre. Og 2017? Jeg kan knapt tro det selv. 

    Det er faktisk ikke s himla vanskelig. Tenk deg det selv, da! tjene 10.000 kroner i mneden for gjre ingenting. Det hres jo ganske greit ut, ikke sant? Men; du kan ikke st overtid for tjene inn litt ekstra ved bare "nave litt mer", om du skulle trenge - eller nske - strre inntekt fr en ferie, julehandelen eller bare en tur til frisren. Du fr ikke det enorme kick'et av lnnsforhyelse, skryt av sjefen eller lykkerus av egen innsats om du sover p hyre side i stedet for venstre side frem til klokka 16.30 om ettermiddagen. Du kan ikke forvente at noen klapper deg p skulderen for god innsats, nr du har prestert bde dusje og pusse tennene dine fr klokka slr 18.00. Du kan ikke en gang ta en velfortjent ferie (om du overhodet kan ta deg rd til det, lurer p hvor mange mneder med nudler som levebrd det ville ha tatt) uten melde det inn til NAV. Du fler deg heller ikke stort til nytte p arbeidsplassen nr du omsider fr satt kopper og fat i oppvaskmaskinen, eller om du har prestert vkne fr klokka 15. For s ta en lur igjen 16.30. 

    Gang p gang p gang m du sitte p det nrmest sterile, ukoselige kontoret og velge mellom beholde ren og legge p litt ekstra skryt for s risikere miste pengene du er s totalt avhengig av for kunne leve, eller vre rlig og fle deg som et mislykket menneske, men med penger. I alle fall nok til nudler og mobilregninga, utover husleie og strm. 

    Luksus, sier du? 

    Da skal jeg fortelle deg hva luksus er.

    Det er st opp om morgenen, og mlrettet g til arbeid. Det er sende fakturaer eller skrive arbeidstimer. Det er motta lnn, og sette av penger til skatt og pensjon. Det er se en sparekonto, bufferkonto, barne-sparekonto, hundekonto og feriekonto vokse for hver mned som gr. Det er vite at drmmen om hus slett ikke beror p om et hemmelig familiemedlem plutselig dr og spesifikt ber deg om ta over. Luksus er kunne bestille pizza fra Pizzabakeren eller  ta en spontantur til frisren for bde klipp og farge, uten at det gr utover verken familieliv, mat p bordet eller konomisk jevn fordeling i parforholdet. Luksus er kjenne en sikkerhet utover "h, et helt r igjen p arbeidsavklaringspenger fr vi m ske om forlengelse". Det er vite at du er i full stand til gjre alt dette - uten at det tapper deg for energi, frer deg rett til den psykiske kjelleren eller fr deg til nske deg s langt bort som overhodet mulig. Luksus er gjre nyaktig som du vil, nr du vil og fordi du vil. Ikke fordi sykdom har presset deg dit. 

    Det er faen ikke mye luksus  ligge p sofaen, s lenge du ikke selv har valgt ligge der. 

    Har man frst vrt s syk at man ikke ser annen utvei enn leve av NAV, finnes det f grenser for hva du kan utrette nr du frst blir frisk - det er i alle fall sikkert. Og du? Skattepengene "dine" trenger du ikke vre redd for; jeg har vrt naver vettu. Vrt ute en vinternatt fr. De er tjent inn igjen raskere enn du rekker si "mine penger!!!".  Med eller uten utropstegn. 

     

    #personlig #mening #meninger #nav #naver #psykisk #psykiskhelse #helse #mamma #mammablogg #familie 

  • Publisert: 09.04.2017, 15:05
  • Kategori: Tanker og meninger
  • 5 kommentarer
  • NYHET: Herlig barnebok om smokkeslutt!

  • Publisert: 08.04.2017, 21:43
  • Kategori: Mine bker
  •  

    KJENNER DU ET BARN SOM SKAL SLUTTE MED SMOKK I LPET AV DE NRMESTE RENE? 

    Mangelen p gode smokkeslutt-bker fikk meg til skrive min egen, noe som endte opp med manuset "Den ulykkelige smokkefeen" som skal gis ut av Publica Forlag s snart forhndssalget har gtt som smurt. Nettopp derfor vil jeg allerede n sprre dere her inne, om dere kjenner et barn som med tiden skal slutte med smokk? Dette vil vre det perfekte hjelpemiddelet til foreldre som skal sttte barna i smokkeslutten - og vil derfor vre en flott gave gi til enten dp, bursdager, jul, storessken-gave eller som en ekstra oppmerksomhet. 

    Boken er akkurat passelig pedagogisk riktig, fantasirik, st og enkel forst for barna i mlgruppen. Boken gjres ogs personlig til hvert enkelt barn, slik at hvert barn vil f den tryggheten det trenger for selv kunne ta aktiv del i beslutningen om slutte med smokk. Nr du velger forhndsbestille boken settes ditt navn og adresse opp p en liste, og boken sammen med faktura (198,-) tilsendes nr boken gis ut, noe som som nevnt skjer nr forhndssalget har gtt som det skal. Det er alts her dere kommer inn - om dere nsker hjelpe en nybakt barnebokforfatter til n sin store drm. Dette prosjektet er i stor grad selvstyrt av meg, s det betyr utrolig mye med all sttte og bestillinger for en fersk barnebok-forfatter. 

    Dette sier mine pilotlesere om manuset:

    Linn Tesli Lnaas (31) er utdannet barnevernpedagog og har arbeidet mye som pedagogisk leder for barn mellom 3 og 5 r. Hun er ogs mor til Storm p 4 r. Hun sier:

    "Som bde pedagog og mamma syns jeg at dette leses som en innertier! Det blir spennende se illustrasjonene. Jeg tenker at sprket er veldig passende for aldersgruppen; det er ikke for komplisert, men lett flge. Jeg likte veldig godt det med at Baby Bastian virker sint, men at Smokkefeen Stjernestv skjnner at han er trist. Dette er en flott inngangsport til eget barn uten virke ptrengende! Som pedagog ble jeg veldig positivt overrasket over at den er god pedagogisk. Som mamma tenkte jeg at dette er en bok som snnen min ville ha lest, selv om han brukte lite smokk og har sluttet med det for lenge siden."

    Martine Krogh Odenmarck (23) er utdannet barnehagelrer, og har arbeidet med barn gjennom praksis i tre r. Hun har selv ingen barn. Hun sier:

    "Dette er en veldig fin bok. Boken gir muligheter til samtale underveis, og den gir muligheter for barna til relatere seg med flelsene, og de fr mulighet til sett eord p dem. Jeg likte den veldig godt - det er fint at barnet fr noe i retur (brevet) mot levere fra seg smokken. Dette er en bok jeg kunne ha kjpt og tatt i bruk bde p hjemmefronten med venner og families barn, og i arbeidslivet."

    Jeg nsker ogs legge til at jeg ikke personlig kjenner disse pilotleserne, ettersom det var nskelig f en s korrekt og upartisk tilbakemelding som mulig.

    Ta gjerne kontakt for forhndsbestilling! Merk eposten med "Barnebok" som emne, og send ditt navn og adresse p epost til meg: Frilansjournalist@lizbethosnes.com. Du betaler selvflgelig INGENTING fr du fr boken i posten, da vil det flge med en faktura p 198,- for denne herlige boken. Jeg gleder meg s innmari til dele mer av prosjekter fremover, og ikke minst til se listen over forhndsbestilte bker vokse seg nrmere og nrmere min aller frste utgivelse av en trykt barnebok. Dette er s spennende! 

     

    #forfatter #barnebok #leseglede #lesehest #bker #bok #skriving #skrive #personlig #mamma #barn #smbarn 

  • Publisert: 08.04.2017, 21:43
  • Kategori: Mine bker
  • 6 kommentarer
  • Wow - topplisten igjen?!

  • Publisert: 08.04.2017, 13:44
  • Kategori: Hverdag
  •  

    Oi, s gy se s gode plasseringer p topplistene i dag! Det er tydelig at innlegget i gr ("Foreldre i 2017: Dere er dmt til mislykkes") ble godt likt. Det gjr meg s glad! Er det noe vi foreldre trenger, s er det en heftig high five for den innsatsen vi gjr - til tross for at vi selv oftere kjenner p flelsen av mislykkes, enn faktisk lykkes. S det, s! 

    Sienna og jeg har hatt tidenes roligste lrdags formiddag helt frem til for en times tid siden. Det er s deilig bare ligge lenge i sengen og kose, herje og titte p Barne-TV sammen. Slike morgener er gull verdt♥

    Da jeg spurte vesla om hva hun ville finne p i dag var svaret soleklart; frst kose oss litt til her hjemme, og s ville hun beske farmoren sin. S, da blir det slik, da! Jeg fr handle inn litt til pske i mellomtiden, og kanskje g en litt lengre tur med hundene. Det har de nok godt av begge to. For ikke snakke om meg selv. Den kondisjonen har sett sine bedre dager for si det mildt. 

    Jeg fikk lne en liten ponni av en venninne i forrige uke, og jeg vet ikke hvem som var mest svett og sliten etter rideturen - jeg, eller ponnien som tross alt lp som en tulling mesteparten av tiden? Haha! Det var i alle fall innmari gy, og minte meg p at jeg slett ikke har mistet alt av ferdigheter. Det m gjentas s snart som mulig, det er helt sikkert. 

    Nei, n fr jeg nyte mine five seconds of fame p topplista her, s skal jeg nok oppdatere senere. Jeg hadde glemt hvor mye morsommere det var blogge nr man faktisk har et publikum.. Ha en strlende fin dag da, dere! 


    #hverdag #mammablogg #mamma #lrdag #pske #helg #morgenstund #smbarn #topplisten

  • Publisert: 08.04.2017, 13:44
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • Foreldre i 2017: Dere er dmt til mislykkes

  • Publisert: 07.04.2017, 18:00
  • Kategori: Tanker og meninger

  • Ammer du barnet ditt, sier du? Du vet vel at du frarver far en gylden mulighet til knytte bnd med barnet ditt? Dessuten blir ungen din en mammadalt som ingen noensinne kan passe. 
    Gir du MME? Stakkars barn, alle vet at morsmelk er det beste for alle barn. 

    Tviholder du p gode rutiner, enten det er helg, julaften eller nyttrsaften? Ungen din kommer til slite den dagen han eller hun mter uforutsette endringer. 
    Er det ikke s nye om rutinene endres n og da? rlig talt, unger trenger en fast rutine forholde seg til - ellers gjr du dem bare forvirret! 

    Lever familien uten sukker, hvetemel og asparmatam? Stakkars barn som aldri fr noe godt. Du er en fl mamma. 
    Lever du etter prinsippet "alt med mte"? Alle vet at sukker og den slags er skadelig for barna. Du er en elendig mamma. 

    Sender du ettringen din i barnehage? Skam deg - du vet jo at barn blir stresset av en slik hverdag. Hadde DU taklet tte timer med hyt volum, kanskje?
    Utsetter eller dropper du barnehage totalt? Barna dine kommer aldri til bli skikkede mennesker, lre dele eller utvikle sosiale antenner. Sannsynligheten for at de aldri vil lre snakke er ogs veldig stor. 

    Lar du barnet ditt sitte foran skjermen, enten det er snakk om nettbrett eller TV? Ring barnevernet, denne ungen kommer til ta stor skade. 
    Dropper du alt av skjermtid? Du tenker kanskje ikke p at du frarver ungen din muligheten til tidlig komme i gang med det som er fremtiden? Barnet ditt kommer til bli hengende etter. 

    Har du ofte barnevakt til barnet ditt? Alle vet at barnet trenger foreldrene sine, og at man aldri skal forlate barnet sitt mer enn antall minutter per mneder eller hva det n enn er som er regelen for alle verdens barn. 
    Har du ikke barnevakt til barnet ditt allerede fra frste stund? Lykke til - ungen din kommer til bli en uselvstendig dritt som ikke en gang kan dra p skole eller jobb som attenring, fordi den skal henge i skjrtekanten din hele tiden. N har du gjort det store. 

    Jobber du? Jass, s du velger jobb og penger fremfor tid med barnet ditt? Skam deg. 
    Jobber du ikke? Neivel, s ungen din skal tenke at det er helt greit ikke jobbe for tjene samfunnet? Barnet ditt kommer til bli NAV'er kun p gy. Tenk det, du! 

    Sliter du psykisk? Du vet vel at ungen kommer til slite selv og aldri komme seg noen vei her i livet? 
    Sliter du ikke? Hah, stakkars den ungen som vokser opp uten vre klar over at det finnes annet her i livet enn enhjrninger og rosa skyer. Gleder meg til den dagen den opplever en kvise p panna eller enda verre - kjrlighetssorg. Det blir rett i grfta, det. 


    Kjre foreldre i 2017; dere er dmt til mislykkes uansett. Feile gjr dere i andres yne uansett hva dere foretar dere - s hvorfor ikke flge instinkt og mageflelse? Det kan umulig g srlig mye verre enn hva det hadde gjort uten likevel. Lykke til! 

     

    #mamma #foreldre #hverdag #personlig #blogg #meninger #tanker #flelser #tips 

  • Publisert: 07.04.2017, 18:00
  • Kategori: Tanker og meninger
  • 10 kommentarer
  • RAQ

  • Publisert: 05.04.2017, 23:46
  • Kategori: Sprsml og svar

  • Er det vanskeligere date som alenemor? 
    Om du tenker p om det er vanskeligere finne noen date, er svaret helt klart nei. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg fler i alle fall at det er helt motsatt. P den andre siden blir man (jeg, i alle fall) automatisk langt mer selektiv, "kresen" og skeptisk, s p den mten er det jo vanskeligere. Men igjen, det er jo mitt eget valg. 

    Har du opplevd negative reaksjoner fra menn, nr de fr vite at du har et barn? 
    Nei, absolutt ikke. Det kan jo ogs vre fordi min "mlgruppe" ofte har barn selv og er i alderen hvor de nesten bare m innse at de fleste av interesse har barn fra fr, men det har aldri vrt et problem - ikke blant de som selv ikke har barn, heller. 

    Har du vrt p mange dates? 
    Haha! Det har blitt noen, da. 

    Hvorfor er puppene dine mindre n enn fr? Har du tatt ut silikonen? 
    Normalt sett ignorerer jeg denne type sprsml, men greit; jeg skal svare n gang for alle. Puppene mine er, som den svrt viktige informasjonen dette er, akkurat som tidligere. Det eneste som har endret seg er kroppen min ellers; jeg er tross alt en god del tyngre n enn da jeg ble gravid, s da ser de automatisk mindre ut n som de matcher resten av kroppen min. S nei, de har ikke endret seg i det hele tatt, og jeg har selvflgelig aldri operert dem heller - noe jeg m ha skrevet rundt to hundre ganger i lpet av min tid som blogger. Jeg kan for s vidt ikke huske ha lagt ut bilder hvor man overhodet kan bedmme om de er strre, mindre eller samme strrelse som tidligere heller, haha. Men men, vi har alle vre interesser, antar jeg. 

    Kommer du til ville flytte fra der du bor for bo nrmere familien din? 
    Nei, det ser jeg ikke for meg at jeg vil komme til gjre. Det er her Sienna har pappaen sin like i nrheten, vennene sine, barnehagen sin og den skolen hun vil komme til bli kjent med allerede i barnehagealder. Jeg vil ikke rive henne bort fra det, s det ser jeg p som et ikke-tema. Jeg bor bare en times tid unna min egen familie, s det er ikke s ille. 

    Hva tenker du angende en ny, fremtidig samboer? 
    At det er forferdelig skummelt og jeg kan helt rlig ikke se det for meg. Kjreste, ja, kanskje en dag. Men samboer? Wooah. 

    Gr det bra med deg? 
    Takk som spr! Det gr veldig bra med meg. Jeg stortrives p alle plan i livet, og har det helt supert. 

    Skal du noe i psken? 
    Jeg skal hente hjem et nytt familiemedlem til flokken! Bortsett fra det skal vi kose oss masse her hjemme sammen med familien. Det blir innmari koselig, det vet jeg i alle fall sikkert♥ 


    #hverdag #personlig #sprsml #raq #mamma #mammablogg 

  • Publisert: 05.04.2017, 23:46
  • Kategori: Sprsml og svar
  • 0 kommentarer
  • Slik ble jeg kvitt "mammamagen"

  • Publisert: 04.04.2017, 14:57
  • Kategori: Trening
  •  

    Dette innlegget har jeg lenge vurdert om jeg skal skrive eller ikke. Jeg mener; det er allerede et s altfor stort fokus p utseende, "mammamage" og prestasjoner p det fysiske plan etter svangerskap og fdsel, og det er overhodet ikke noe jeg nsker bidra til. Tro meg - etter 16 lange r med spiseforstyrrelser er det ekstremt deilig slippe bry seg om det estetiske ved utseendet mitt. Jeg gir blaffen - og elsker det. 

    Det jeg ikke har likt s godt med kroppen min i svangerskapet og etter fdsel, har vrt de fysiske plagene. At magen har hatt heng og at det kunne se ut som om Sienna ventet en lillesster, lillebror eller begge deler p n gang har ikke vrt det strste problemet for min del. For meg har det vrt smertene og ubehaget som til sist frte til at jeg i oktober i fjor oppskte plastikkirurg. Det har vrt noe jeg har valgt holde for meg selv ovenfor de fleste, ettersom jeg nok en gang ikke nsket legge vekt p utseendet. At problemene har vrt mer dyptliggende enn som s, er det nok f som vil ha forstelse for uten ha gtt gjennom det samme. 

    For meg betydde delte magemuskler, heng, overfldig hud og samlet fett rundt liv og mage s utrolig mye mer enn at jeg ikke lenger hadde den slanke figuren jeg var vant med ha. For meg betydde det ogs at jeg hadde et konstant ubehag og smerter i mageomrdet. Ryggen hadde store problemer, jeg fikk ikke til g eller sitte med god holdning - noe som igjen gav smerter og ubehag, og ikke minst var det svrt vanskelig kle meg uten at det gjorde vondt. Stramme klr betydde ikke bare gratulasjoner, men ogs smerter. ligge p siden var umulig, og l jeg p ryggen fltes det som om alt i mageomrdet falt bak mot ryggen. ligge p magen gjorde heller ikke godt, da hud og fett kom i klem. Med andre ord; utseendet mitt var og er det siste som plaget meg. 

    Etter at jeg ble singel og alenemamma en uke etter konsultasjonen, mtte jeg avbestille denne. Jeg hadde ikke sjanse til g i over tte uker som totalt handicappet uten den konstante sttten og hjelpen jeg hadde belaget meg p da jeg var inne for konsultasjon hos kirurgen - som forvrig kunne bekrefte at magemusklene mine var delt med over 7 centimeter. Det vil si 7 centimeter mellom ytterkanten p den ene muskelen, til den andre. Ganske ekstremt, med andre ord. Jeg mtte fikse det p andre mter. 



    Jeg tok kontakt med en av mine aller nrmeste venninner, Trening- og kostholdsveileder Marit Ebeltoft ved Statera, og fikk lagt opp et personlig kost- og treningsprogram. Jeg m innrmme at jeg var skeptisk; var det n jeg mtte kutte ut hverdagskosen? Helgekosen? Avslappende kvelder p sofaen? Haha, det fltes helt rlig ikke srlig overkommelig skulle flge noe som helst. Ikke for en som er s glad i frihet p alle plan som det jeg er. 

    Heldigvis fantes det rd - og det var virkelig ikke srlig vanskelig flge heller. Det fulle programmet og kostholdsveiledningen jeg fikk er altfor omfattende til at jeg vil nevne det i dette allerede altfor lange innlegget, og dessuten br hver enkelt flges opp personlig. Om du sliter med det samme kan du mer enn gjerne ta kontakt med henne for et uforpliktende tilbud; Marit@kostholdsveiledning.net. 

    I korte trekk er dette de tiltakene jeg har gjort: 

    • Forsiktig, nyaktig tilpasset, mlrettet og effektiv trening. De vanlige magevelsene som "situps" skal man vre svrt forsiktig med, ettersom mange av velsene vil kunne gjre de delte musklene enda mer delt - og dermed ha motsatt effekt. Det er s viktig sette seg inn i hvilke velser man br gjre for ta tak i de dype musklene og fre disse sammen igjen. Jeg har trent magen rundt tre dager i uken, i cirka ti minutter per gang. 
    • Daglig kontakt med musklene. Nr du frst har lrt deg hvilke velser du skal gjre og hvordan det skal kjennes ut i kroppen nr du holder p, er det enkelt legge inn velser n og da som griper tak og srger for kontakt med de dype magemusklene. Dette gjr jeg n og da mens jeg sitter foran dataskjermen, er p jobb, lufter hundene, lager middag ogs videre. Jeg vet ikke hvor effektivt det er nr det blir gjort i tillegg til den mlrettede treningen, men jeg har tro p at det er summen av alt jeg gjr som har frt meg hit. 
    • Maten. Jeg har droppet store mengder sjokolade og annet snoperier, og har fokus p spise gode, mettende, sunne og balanserte mltider. Aldri i verden om jeg ville ha droppet verken snacks eller junkfood - men jeg spiser det i langt mindre grad enn tidligere. Jeg srger for f i meg nok proteiner og sunt fett, samtidig som jeg automatisk har kuttet ned p raske karbohydrater. Jeg flger overhodet ingen slavisk diett - aldri i livet om jeg ville ha utsatt meg selv for det uten at det virkelig ikke fantes en annen lsning. Det handler om enkle grep - eller "balanse" som Marit sier. 



    Den verste delen av magen min er n samlet og slik den skal vre. Musklene i den nederste delen av magen har fremdeles et glipp mellom seg, men overhodet ikke s stort og omfattende som det var tidligere. Hele magen er flat uansett posisjon, huden er strammere og smertene er p ingen mte like hemmende som de var tidligere. Ikke ser jeg gravid ut heller - s gratulasjoner kan heller serveres i form av "grattis med ny valp" om f uker. Haha! Jeg er s utrolig glad for at jeg gav trening og kosthold en ny sjanse, fremfor legge meg under kniven - noe selv kirurgen s p som eneste lsning ettersom mine problemer var spass store og omfattende som de var. Til informasjon var mitt problem spass stort at det ville ha blitt dekket av staten, og ville blitt et T-snitt med sammensydde magemuskler og fettsuging p mage og hofter. 

    Jeg har en liten vei g enda fr musklene blir synlige - men det er heller ikke et ml i seg selv. Jeg er bare glad for kunne g kledd i akkurat det jeg vil - og ikke minst ligge som jeg vil nr jeg skal sove. Det er magisk, det! 


    Fr-bilder kan sendes p epost, ettersom det blir altfor ubehagelig for meg dele det her. Send til: Frilansjournalist@lizbethosnes.com og merk mailen med "Delte magemuskler" for motta bilder som viser den enorme forskjellen p fr- og etter. For mer informasjon om delte magemuskler og hva som kan gjres som tiltak, kontakt: Marit@kostholdsveiledning.net. 


    #trening #mammablogg #muskler #magemuskler #deltemagemuskler #styrketrening #mammakropp #mammakroppen #sommerkroppen

  • Publisert: 04.04.2017, 14:57
  • Kategori: Trening
  • 7 kommentarer
  • Mine beste rd til deg som nylig har blitt singel/aleneforelder

  • Publisert: 04.04.2017, 00:10
  • Kategori: Tips
  •  

    Et samlivsbrudd er aldri enkelt. Det er ofte til det beste, men srlig enkelt kan det vel neppe sies vre. N som jeg for et halvt rs tid siden ble singel etter ha vrt i et forhold med mitt barns far i over fire og et halvt r, var det selvflgelig en stor omveltning, til tross for at det ikke ligger det snev av verken kjrlighetssorg, hat eller drama her. Det var jo en utfordring likevel. Man fr litt den "hva faen gjr jeg n?"-flelsen, selv om all fornuft og logikk tilsier at det vil lse seg og at det utvilsomt er til det beste. 

    Det velge bli alenemor like fr man fyller 25 er noks tft - det skal jeg innrmme. Han hadde jo vrt der i hvert sekund av hele mitt voksne liv - hvem er jeg egentlig uten? Og det dere, det var det deilig finne ut av. Haha! Fr jeg setter i gang med mine beste tips til alle nysingle der ute, vil jeg nok en gang understreke at min eks og jeg er gode venner, og ikke minst at vi har et fantastisk godt samarbeid rundt datteren vr. Jeg kunne ikke ha bedt om en bedre forelder for jenta mi, og jeg vet at han fler det p samme mte. S; no drama - no pain her i grden, men likevel en omstilling man br la seg selv fordye i eget tempo. 



    Mine beste tips til deg som nylig har blitt singel: 

    Tillat deg selv ha det vondt. Det g s smertefritt ut av et forhold som det jeg har gjort er nok mer en luksustilvrelse enn normalen, vil jeg tro. Selv om det for meg og oss var det eneste riktige p det tidspunktet, har jeg ikke problemer med forst at det for mange kan vre vanskelig. Gi deg selv tid og rom til vre nedfor og lei deg. Om du fler for hylgrine til "The Notebook" s gjr du det. Vil du dynke deg i iskrem, sjokolade, potetgull eller vin - s gjr du det ogs. Vr lei deg. Hat verden. En liten stund, i alle fall. 

    Gjr noe som gir deg glede. Skriv opp 10 eller flere hverdagslige ting som gir deg en god flelse. Enten det er lese en god bok, legge deg tidlig, drikke en kopp te, g tur midt p natten, ta et langt bad, ringe en nr venn eller venninne, lakke neglene samtidig som du sitter med bde ansiktsmaske og hrkur, rydde.. Skriv det opp - alt sammen. Deretter skal du ha som ml gjre s mye som overhodet mulig p denne listen hver eneste dag. You can do this!

    Drop the alcohol. Okei, s er det innmari deilig sl seg ls med jentene nr man frst har ftt ordet "singel" stemplet i panna - men er det egentlig s fryktelig lurt? Av og til, kanskje, men ikke hele tiden. I begynnelsen er det meste lov; da handler alt om overlevelse likevel. Etterhvert kan det imidlertid vre lurt "face" realiteten uten alkohol innabords. Kjenn litt p det. 

    Utnytte dine nrmeste. Jeg vet alt om hvor flt det er fle at man er til bry, men sannheten er at dine nrmeste hyst sannsynlig vil bli kjempeglad for kunne vre der for deg. Spr om de vil finne p noe med deg, om de kan overnatte eller om de tilfeldigvis har ledig gjesteseng til deg. Jeg vet i alle fall at jeg setter uendelig stor pris p f lov til vre der for mine kjre, s jeg er sikker p at dine vil fle det p samme mte. Vg vre litt til bry - livet ditt suger tross alt bittelitt akkurat n. 

    Vg vre alene. Og neida, dette er ikke stikk i strid mot punktet ovenfor. Det er s viktig kunne ha noen lene seg til i denne perioden! Men; minst like viktig er det lre deg vre alene. Det er da realiteten virkelig treffer deg som en AK47 rett i fleisen, for si det mildt. Ha tidenes datenight - med deg selv! Det er s gull verdt bli sin egen beste venn, det kan virkelig ikke sies nok alts. Kjenn litt p det vre alene, samtidig som du gjr noe fint for deg selv. Fisk frem listen du skrev i punkt nummer to, og gjr ditt beste for oppfylle alt som str der - s lenge det er realistisk og gjennomfrbart en helt vanlig hverdag. Lr deg trives i ditt eget selskap - det er etter min mening selve nkkelen til det aldri trenge fle p den massive hplsheten noen gang igjen. 

     

    Mine beste tips til deg som nylig har blitt aleneforelder: 

    Alle punktene over. Serist; ikke glem deg selv opp i alt. Jeg vet at det er barnet eller barna som str som fokus nummer n akkurat n, men glem for all del ikke deg selv. Husk det. 

    Rett fokus mot det dere har - ikke det dere mister. Greit, s blir feriene litt annerledes enn det du i utgangspunktet hadde planlagt. konomien er kanskje ikke like romslig, og den typiske, kjrlige A4-familien gikk regelrett i dass. Who cares?! Du har jo s mye annet tilby bde deg selv og barna dine. Tenk at du fr ren av lre dem "first hand" hvor viktig det er kunne vre selvstendig og st p egne bein. Det er jo ikke annet enn gull verdt. Du mister ikke familien din - du fr bare en litt annen type familie enn det du hadde sett for deg. Og helt rlig - det trenger virkelig ikke vre negativt. 

    Ha kvalitetstid med barna. Det er ekstremt vanskelig f til de gode stundene med barna nr det fles ut som om hele livet ditt har gtt i knas, men desto viktigere er det f p plass den gode kvalitetstiden. Kom dere ut i skog og mark, spis kveldsmaten under bordet, ta middagen ute, se en hyggelig film sammen eller finn p noe annet gy. Det kjenne p den deilige familietilvrelsen selv om dere n bare er n voksen i hjemmet, er ekstremt viktig. Kjenn p at det kan vre fint, det ogs. 

    Be om hjelp. Ta det fra en som vet alt om hvor grusomt det er faktisk be om hjelp eller sttte; det er viktig. Tillat deg selv vre litt ekstra sliten, ha kortere lunte enn vanlig eller bare vre for nedfor til kunne vre "supermammaen" du drmmer om vre. La eksen, familie eller andre nre hjelpe deg med barna i strre grad enn tidligere, og vg sprre om hjelp. Det er ikke et tegn p svakhet - heller det motsatte. Barna er s mye mer lnt med en mamma som tar seg tid til helbrede seg selv. Du vet; det er ikke uten grunn at flyvertene alltid opplyser at man skal sikre seg selv fr man hjelper andre. 

    Vit at du er god nok. Du gjr ditt beste for barna dine - mer kan du ikke f gjort. Om det betyr at det enkelte dager serveres plser i brd, halvtrr spaghetti eller ostesmrbrd til middagsmat, spiller ingen rolle. Det er heller ikke s viktig om hjemmet ikke ser ut som innholdet i en mbelkatalog til enhver tid, eller at barna gr med de samme klrne tre dager i lpet av n uke. Stress ned. Vr deg selv. Vit at du er god nok. 

    Ingen vil ha deg, sier du? Oh well.. Helt rlig; selv ikke som singel, superblond, megarosa, ultratynn og "careless" tjuering var innboksene mine bde her og der s stappfulle som det de er n. Det er (overhodet) ikke for skryte - men for med hnden p hjertet fortelle deg at det vre alenemor virkelig ikke er ensbetydende med at ingen vil ha deg. Heller tvert om! Jeg tror absolutt at bak tittelen som aleneforelder ligger det konklusjoner de fleste trekker - og det i den positive retningen. Tro meg - fiskene dauer ikke, de spreller bare mer. Tjohei! 

     

    Lykke til! Og du? Du kommer til klare deg helt strlende♥

    #forhold #kjrlighet #personlig #singel #single #alenemor #alenemamma #aleneforelder #mammablogg #mammablogger 

  • Publisert: 04.04.2017, 00:10
  • Kategori: Tips
  • 2 kommentarer
  • Angst eller frykt?

  • Publisert: 03.04.2017, 00:01
  • Kategori: Tanker og meninger

  • Jeg har inntrykk av at ordet "angst" brukes like fritt som ordet "hei". For oss som virkelig har kjent angst p kroppen er det nesten som et slag i magen. Jeg mener; hvordan i alle verdens dager kan folk forvente seg at ens medmennesker er sykemeldt, eller kanskje til og med permanent ufre, p grunn av angst dersom folket har inntrykk av at angst er det samme som redsel, eller normal frykt? 

    Til tross for at jeg selv ikke er plaget med emetofobien i den grad jeg tidligere var, husker jeg s altfor godt de hevede yenbrynene og himlingen med ynene dersom jeg sa ting som "jeg har for mye angst til klare dette akkurat n" eller "jeg kan ikke komme likevel, har angst". Kom igjen - hvor serist blir man egentlig tatt? Hos de fleste; ikke litt en gang. 

    Nettopp derfor tenkte jeg ta en aldri s liten repost av en av mine tidligere artikler, som tydelig viser forskjellen mellom angst og redsel. Ettersom araknofobi, eller angst for edderkopper, er en angst mange kjenner til, tar jeg det som eksempel her. 


     

    Person 1 er redd for/frykter edderkopper. Vedkommende blir livredd idet han eller hun ser en edderkopp. Frykten kan fles lammende, hjertet banker i vill galopp og symptomer som pustevansker, hyperventilering, kaldsvette og svimmelhet er helt normalt. Noen klarer ta grep rundt situasjonen og drepe/fjerne edderkoppen, mens andre stenger seg selv eller edderkoppen ute/inne for slippe hanskes med den.

    Nr edderkoppen ikke lenger er i syne, fungerer vedkommende som normalt. Denne personen lider ikke av angst - men frykt. Det er ille nok det, men skal ikke sammenlignes med angstlidelse - en alvorlig psykisk lidelse.  

     


     

    Person 2 har angst for edderkopper. I hver eneste situasjon hvor det kan tenkes dukke opp en edderkopp, er vedkommende p vakt. Fr nkkelen settes i nkkelhullet, har han eller hun allerede srget for at det ikke befinner seg en eneste edderkopp ved dren, eller i nrheten av den. Nr hun kommer inn tas skoene av, og hun nrmest hopper unna for forsikre seg om at det ikke har havnet en edderkopp under skoen langs veien fra bilen til ytterdren. Vel hjemme, med alle drer og vinduer lukket og lst for unng de hersens krypene, er hun likevel p vakt. Nr hun skal sette seg i sofaen. Sette p kaffe. Pusse tennene. Sette seg p toalettet. Legge seg i sengen. Er det edderkopper der? For hvert eneste rom vedkommende entrer, fles det som om sjansen for at en edderkopp skal dukke opp fra intet, er enorm. Tanken er grusom. Hva skjer dersom jeg treffer p en edderkopp n? Jeg holder ikke ut tanken. Hjertet dundrer som ti hester i vill galopp, og hun forsker roe seg ned. Slapp av, det er ingen edderkopp her. Jeg vet aldri nr de kan dukke opp, men her og n er det ingen.

    Det velkjente mantraet gr i ett, og sakte men sikkert blir hun mindre urolig. Det mte p en edderkopp fles som verdens undergang. Hva skjer egentlig den dagen jeg mter en, eller blir ndt til hanskes med synet av en? Vil jeg overleve? Til tross for at all logikk i verden tilsier at det vil g helt fint og at livet sannsynligvis vil fortsette som normalt bare minutter senere, fles det umulig. Det kan ikke skje. Aldri. Det fr ikke skje!

    Varmen fra den stekende sommersolen er ikke nok til sjanse p la verken vinduer eller verandadrer st s mye som p gltt. Alle klr ristes omhyggelig fr bruk, og hver gang det viser seg ikke befinne seg en edderkopp eller to i tyet fles som en enorm seier. Jeg kan puste igjen. legge seg med lyset av er en umulighet. Tenker p alle de som kan g rett til kys, legge seg og finne drmmeland med det samme trttheten gjr tegn til ankomst. Det er umulig her. Frst m dynene ristes. Helst skal sengetyet av og ristes fr det p nytt kan legges p. Madrassen bankes, og hver minste millimeter underskes nye. Stvsugeren tas frem, men ikke uten ha ftt nytt filter. Hva om det havnet en edderkopp i filteret jeg brukte i gr? Grsser av tanken.

    Det stvsuges. Over alt. Stv p hjernen? Ikke det smule. Angst for edderkopper, kalles det. Madrassen stvsuges. Den lille, skumle glippen mellom madrass og seng stvsuges nye. Det samme gjr vinduskarmer, hjrner og listene langs gulvet. Om mulig, dras ogs moppen over bde gulv og lister. Ingen edderkopper. Ikke i dag. Kan puste ut igjen. Sengen fles trygg. Frem til i morgen, i alle fall - nr tvangstankene p ny tar overhnd, og en ny kamp begynner. Denne personen har angst. 

     

    S det, s. 


    Jeg er selvsagt klar over at angst, fobier og panikkangst har ulike alvorlighetsgrader og ulik pvirkninger p forskjellige personer - men dette er et godt eksempel p forskjellene mellom de to. Jeg har emetofobi. Jeg er ikke redd idet jeg spyr, eller nr jeg kjenner kvalme i kroppen. Jeg har angst hver eneste dag, og frykter alltid at det jeg er aller mest redd for i hele verden, skal skje. Og det til tross for at jeg ikke har kastet opp siden februar 1998. Det er angst, det. 

    #angst #psykisk #psykiskhelse #psyk #helse #personlig #fobi 

  • Publisert: 03.04.2017, 00:01
  • Kategori: Tanker og meninger
  • 4 kommentarer
  • Mneden som gikk: Mars

  • Publisert: 02.04.2017, 14:42
  • Kategori: Tanker og meninger

  • Mnedens opptur: 
    Bryllupet til min herlige storebror og hans frue (uh, han er gift!), vel! Hurra for kjrligheten♥ 

    Mnedens nedtur: 
    rsavgiften, og det faktum at jeg er rimelig klar over at kommunale avgifter ogs snart str for tur. Ikke at det gjr meg stort bidra til samfunnet alts (hilsen pensjonert NAVer), men vi som driver eget selskap og allerede skatter i bde hytt og gevr burde nesten bli litt fritatt. Slik fler jeg det i alle fall n. Spr meg igjen om femti r, og jeg er antageligvis glad for at Norge fungerer som det gjr. Men akkurat n suger det alts litt. 

    Mnedens gullkorn: 
    Eksen: Nr skiftet du olje p bilen din sist, egentlig? 
    Jeg: .... Jeg trenger en mann. 
    Eksen: Nei, det du trenger er et verksted.. 

    Mnedens craving: 
    Druer!! Herlighet, hadde det ikke vrt for at det p alle tenkelige vis er umulig, hadde jeg vrt sikker p at jeg var gravid. Alts, jeg drmmer om druer. 

    Mnedens sparing: 
    Ferietur! Og en ny tatovering. Jeg m bare finne noen som tatoverer p fingrene frst, haha. 

    Mnedens gleder-seg-til: 
    Et nytt, "lite" familiemedlem til flokken vr! Uh, s gy (og fryktelig slitsomt) det skal bli! 

     

    Hei, april! Ikke lur meg, da. 

     

  • Publisert: 02.04.2017, 14:42
  • Kategori: Tanker og meninger
  • 2 kommentarer